آرشیو سلامتی و پزشکی در سفر حرفه ای ترکیه

خریدن سویا باکیفیت و خوش طعم احتیاج به دانستن یکسری جزییات و نکات دارد. سویا یکی از منابع مهم پروتئین گیاهیه که تو رژیم های غذایی سالم، گیاه خواری و حتی تغذیه ورزشی جایگاه ویژه ای پیدا نموده. تو بازار ایران انواع مختلفی از سویا عرضه می شن؛ از دانه خام...

رامسر، عروس زیبای شهرهای شمالی ایران، همیشه با سواحل دل انگیز، تله کابین هیجان انگیز و جنگل های سرسبز خود، مقصدی محبوب برای مسافران بوده است. اما در دل طبیعت بکر و کمتر شناخته شده این شهر، گوهری پنهان به نام سد میجران وجود دارد که شاید کمتر کسی از وجود...

خبرنگارانـ همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند. در این میان دسر های شیرین برای وعده افطار و جبران قند از دست...

اختلال بیش فعالی، یک شرایط سلامت روان است که بچه ها و بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. این اختلال با مشکل در حفظ توجه، بیش فعالی یا بی قراری و رفتار تکانشی مشخص می شود.

خورش بامیه یکی از انواع خورش های ایرانی است که اصالت آن به جنوب کشور برمی شود و از ترکیب بامیه مخصوص خورشی همراه با گوشت، پیاز و رب گوجه فرنگی تهیه می شود. در ادامه با طرز تهیه خورش بامیه با کوفته قلقلی آشنا می شوید.

رژیم کتوژنیک یا به اختصار رژیم کتو، یکی از محبوب ترین الگوهای تغذیه ای در دهه اخیر است که به ویژه در میان افرادی که در پی کاهش وزن سریع و پایدار هستند، هواداران زیادی پیدا نموده است. این رژیم بر اساس کاهش شدید مصرف کربوهیدرات ها و جایگزینی آن با چربی طراحی...

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) از زمان اولین شناسایی آن در دهه 1960، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث و آنالیز بوده است. هنوز دلیل دقیق بروز علائم ADHD تعیین نیست، اما به وضوح می دانیم که مغز بچه ها بیش فعال، به طور متفاوتی نسبت به دیگر بچه ها رشد می نماید.

گاهی اوقات احساس می کنیم که پوست صورت شادابی و براق بودن همیشگی را ندارد و باید لایه مزاحم و زشتی را از روی پوست صورت برداریم. در لایه برداری صورت یا پیلینگ صورت که به وسیله اسکراب صورت، ماسک های لایه بردار یا روش های دیگر انجام می گردد، سلول های مرده یا...

آرد جوانه گندم یکی از پرکاربردترین آردها در آشپزی است که از آن می توان در طرز تهیه حلوا، انواع نان و شیرینی و بعلاوه تهیه بعضی از غذاها، استفاده کرد. یکی از دلایلی که باعث محبوبیت این آرد شده است، خواص فراوان آن برای سلامتی و تاثیر شگفت انگیزش روی کاهش...

فیلم یک ناشناخته کامل -یا کاملا ناشناخته- (A Complete Unknown) دومین درام موزیکال زندگینامه ای جیمز منگولد درباره یک موزیسین شاخص امریکایی است. بیست سال پیش او فیلم سر به راه باش (Walk the Line) را درباره جانی کش، خواننده، نوازنده، ترانه سرا و آهنگساز امریکایی، یکی...

دیوار برلین، نماد جدایی و جنگ سرد، 28 سال مردم یک شهر را از هم جدا کرد. اما این دیوار فقط یک مانع فیزیکی نبود؛ پشت هر آجر و سیم خاردارش داستانی پنهان شده است. در ادامه، به هفت حقیقت عجیب و جالب درباره دیوار برلین می پردازیم که شاید تا به حال نشنیده باشید....

در خصوص زندگی در هر کشوری چیزهای خوب و بد زیادی وجود دارد. برای همین همواره بهتر است قبل از گرفتن هر تصمیم بزرگ برای مهاجرت آماده باشید. همه تغییرات بزرگ با چالش های خاص خود همراه هستند. دلایل خوبی برای مهاجرت به انگلستان وجود دارد، اما اغلب فیلم ها و رسانه...

شنزن، شهری است در جنوب چین که امروزه نمادی از پیشرفت و توسعه مدرن محسوب می گردد. شهری پرجنب وجوش که با غروب آفتاب تبدیل به مکانی می گردد که زنده ترین سرگرمیات شبانه را دارد. از کافه های دنج گرفته تا کلوب های پرشور، به هر نوع سلیقه ای در این شهر پاسخ داده...

کیک هویج یکی از کیک هایی است که با کمی حواس پرتی بهم می ریزد و طعم خوش خود را از دست می دهد. این اتفاق وقتی می افتد که قالب کیک مناسب نباشد یا بخاطر میزان بیش از مقدار هویج بافت کیک بیش از حد خیس گردد. برای اینکه کیک خوش پخت و خوش طعمی را بپزید، پیشنهاد ما...

سفر به نصف دنیاِ قشنگِ ما می تواند با وسایل نقلیه مختلف از جمله قطار، هواپیما، اتوبوس و خودروی شخصی انجام گیرد. ما در این مقاله قصد داریم انواع راه های سفر به اصفهان را مورد آنالیز قرار داده و مزیت های هرکدام را معین کنیم تا با توجه به سلیقه و ترجیح خود...

یاقوت یکی از گران بهاترین و باارزش ترین سنگ های قیمتی است که از دیرباز در فرهنگ ها و تمدن های مختلف مورد توجه بوده است. این سنگ سرخ رنگ با درخششی بی نظیر و تاریخچه ای که به هزاران سال قبل باز می شود، جایگاه ویژه ای در دنیای جواهرات دارد. در این مطلب از خبرنگاران...

تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی برای سفر و گشت و گزار است. هوای پاک بهاری و تعطیلات نوروزی موقعیتی مناسب برای سفر به برترین کشورهای آسیایی برای نوروز 1402 است.

اترتا یکی از شهرهای ساحلی فرانسه است که میعادگاه تاریخ و طبیعت و یکی از تفرجگاه های ساحلی لوکس اروپا محسوب می گردد.

با طرز تهیه کوکو سیب زمینی، پیش غذا و وعده ای سبک و لذیذ آشنا شوید و غذایی سریع و مقوی در خانه درست کنید.

گلدکست، یکی از مقصدهای محبوب گردشگری در استرالیا است. این شهر ساحلی، سوغاتی های متنوعی دارد؛ از زیورآلات سنگ اوپال گرفته تا لوازم و تجهیزات موج سواری.